Kungsholmen runt
Anledningen till att jag "bara" springer milloppet i år är att veckan efter är det dags för Göteborgsvarvet och eftersom det joggades runt förra året så vill jag verkligen springa för fullt där i år. Ett millopp veckan innan Varvet känns som en bra uppladdning för att få tempo i kroppen men ändå inte allt för slitsamt med tanke på att det är en ganska kort distans.
Så nu gäller det att anpassa träningen till lopp på distanserna 10 km, halvmarathon och marathon som alla ska avverkas inom mindre en månad. Helst vill jag ju springa så fort det bara går på alla tre. Kan bli ett intressant träningsupplägg.
Är det någon annan som ska springa Kungsholmen runt?
Hej! Jag har inte anmält mig till det loppet än men blir minsann sugen att springa ngt lopp och det är ju så fint där omkring! :)
Vad springer du en mil på nu? :) /peppkram! :)
Hej Annah! Tack för din kommentar. Jag tycker absolut att du ska springa Kungsholmen runt. Det är kul, jag lovar! I höstas sprang jag milen på Hässelbyloppet på 41:22. Att komma under 41 min i år vore himla roligt!
Hej Lisa,
Kul att du ska springa dessa lopp med. Ska springa Kungsholmen runt, Göteborgsvarvet och Stockholm marathon med. Hade tänkt att behålla längden på upplägget som följer för marathon varvat med mer fart på intervaller och kortare distander under milen. Hur tänkte du lägga upp det själv?
Helena: Kul att vi springer samma lopp! Jag tänker ungefär som du med upplägget. Den tyngsta marathon-träningen kommer ju ändå redan vara gjort. Lycka till!