Rutinlöpning
Att springa distanspass är ungefär som göra en helt vanlig dag på jobbet. Det går på rutin och man behöver inte tänka särskilt mycket. Det är bara att ge sig ut och springa liksom. Kvällens rutinpass blev runt Södermalm i skymningen, 12,5 km i lagom tempo (4:49 min/km i snitt). Mina ben var äntligen pigga igen! Det har varit tung löpning sedan en vecka tillbaka men nu känner jag mig definitivt på gång igen.
Vacker löpning ikväll
Rutinlöpare
Kommentarer
Trackback