Lång distans en tisdag

Det är inte ofta jag springer särskilt långa pass mitt i veckan. Jag hinner helt enkelt inte. Men ikväll skrapade jag faktiskt ihop drygt 16 km. Ett skönt distanspass runt södermalm. Det var dock rejält blåsigt. Första biten gick lekande lätt eftersom jag hade vinden i ryggen. När jag sedan vände hemåt var det mindre trevligt. Jag fick verkligen kämpa mot vinden och höll nästan på att trilla ner i Årstaviken några gånger. Snittempot blev till sist 4:51 min/km och snittpulsen 155. Ett typiskt distanspass för mig alltså!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0