Hälstatus

Min häl känns något bättre. Jag har kört rehabträning i två veckor nu, samma övningar varje dag. Imorgon går jag in i vecka 2 på Rehabprogrammet, vilket innebär några fler men framför allt tyngre övningar. Jag känner framför allt att det gör mindre ont när jag springer än vad det gjorde tidigare. Dock har jag fortfarande ont stundtals när jag inte springer. Det kan kännas i hälen när jag bara sitter eller står. Det är ju såklart inget vidare kul men så länge jag upplever att jag blir bättre på något sätt så är jag nöjd!



Kommentarer
Postat av: Tobias

Att ha ont i hälen är värdelöst. Hoppas det blir bättre snart.



Jag hade själv hälproblem för ett år sedan men efter regelbundna tåhävningar och stretch har det hållit sig borta ett tag nu...

2010-08-08 @ 22:36:44
URL: http://blog.noll.se
Postat av: Jenny

Vad duktig du är med din rehab-träning! Hoppas du snart är bra igen!

2010-08-09 @ 09:11:29
URL: http://springamera.blogspot.com/
Postat av: Lisa

Tack för era kommentarer. Förhoppningsvis blir det ännu bättre snart.

2010-08-09 @ 21:01:06
URL: http://lisakarinmatilda.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0