Semesterlöpning
Äntligen är jag ledig! Och äntligen är jag i Karlskrona! Givetvis har semestern inletts med löpning, både igår och idag. Igår blev det ett riktigt bra pass i skogen - ungefär 16 km i 4:45-tempo. Jag hade pigga ben och pulsen var inte särskilt hög. Sånt gillas. Dagens pass blev 14 km i strax under 5-fart, lite mer sliten än igår men helt okej ändå. Jag ser fram emot en semester med massa härliga löprundor.
Kommentarer
Postat av: Karin
Väldigt bra fart!
Postat av: Lisa
Karin; tack så mycket!
Trackback