Transportlöpt
Transportlöpt!
Kul med Kungsholmen runt! Själv kör jag också fast milen! Körde den sjukt tuffa Ursviksmilen på 4:30 tempo idag så jag kommer satsa på att ta din hässelbyloppstid! :)
Gött Håkan! Och lycka till på Kungsholmen runt. Vi kanske ses vid starten? Jag tvekar inte en sekund på att du kommer ta min miltid. Kom ihåg bara att den tiden sprang jag på när jag var tränad inför marathon & Lidingöloppet, INTE 10 km alltså. =)
Det kan vara bra att få några tips vid starten!
Hörde jag en bortförklaring...? :) Nejdå, jag vet inte om jag orkar ta din tid. Har tänkt satsa på att hålla 4:10 tempo så får vi se hur länge det håller. Hålla igen är liksom inte min grej :)
Det var många lopp i helgen, tur för det var ju en sådan härlig dag. Sprang själv Spring Cross 12km vilket var distansrekord för mig.
Mikaela; Ja det var verkligen en fullspäckad helg! Grattis till ditt distansrekord!