Lisakarinmatilda

Jag kör fortfarande på med rehabträningen för min häl. Den har blivit lite bättre men jag känner fortfarande av den ibland när jag springer. Men det gör definitivt mindre ont och det onda försvinner tidigare under löppasset nu än vad det gjorde tidigare. De flesta övningar i rehabprogrammet innebär just nu att jag ska stå på ett trappsteg, det ska alltså vara en nivåskillnad, vilket för min del innebär problem. Jag har ju ingen trappa i min lilla lägenhet! Visst jag kan stå ute i trapphuset men det är ganska många övningar och tar tid så det känns inte som en jättebra idé.

Någon dag efter att jag nämnde det här problemet för min sambo så har jag helt plötsligt en egen hemmasnickrad tåhävningsbräda. Bara sådär! Ibland är det himla praktiskt att leva ihop med en händig karl... Så nu kan jag göra mina tåhävningar samtidigt som jag kollar på Sverige springer eller någon annat intressant tv-program (Beverly Hills kanske...).

Min egna tåhävningsbräda!